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眠りのトーク@まちライブラリー

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    春の睡眠週間の3月16日、眠りについてのトークイベントでお話しさせていただきました。

    場所は、御茶ノ水のカフェにある「まちライブラリー」。

    美味しいピザやワインを飲みながら、快眠のコツをお話ししたり、参加者の皆さんにも寝る前に読むのにオススメの本をご紹介してもらいながら、皆でよい「眠り」のための情報を交換することができました。

     



            

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